Formål med livet

selvværd

Selvværd

Lavt selvværd hæmmer din livsudfoldelse og udvikling. Du kan – ved lidt hjemmearbejde – udvikle dit selvværd og derved udfolde flere af dine medfødte muligheder, realisere dine potentialer og øge din livskvalitet.

Læs mere »
helbred

At tage ansvar for sit helbred

Et godt helbred fås ved at følge de mange gode råd: Sund kost, tilskud af vitaminer og mineraler, motion. Husk alt det gode, der også sker. Opmærksom på andres positive sider. Finde sit formål med livet = mening.

Læs mere »
psykiske bagage

At slippe sin psykiske bagage.

Når vi løser de opgaver vi er kommet for at løse – f.eks. dem, der hører med til vores alderstrin, karmiske opgave og rydder op i vores psykiske bagage – udvikler vi os, er derfor i pagt vores sjæl – så oplever vi livet som meningsfuldt.

Læs mere »
realisere sine potentialer

At realisere sine potentialer.

Dharma er at løse vores livsopgaver og at realisere vores personlige og åndelige muligheder – det er at forlade livet på et højere niveau end da vi kom. Når vi er i færd med løse vores livsopgaver, udvikler vi os og oplever livet som meningsfuldt.

Læs mere »

Formål med livet – kunne være at tage ansvar for sit helbred, at bearbejde sine psykiske udfordringer, at realisere sig selv og at opnå sjælskontakt – og ikke mindst at hjælpe andre – tage ansvar for sin familie, naboer, nabolag, omgivelser, for sit samfund – bidrage til at fremme det gode.

Men uden selvværd kommer man ikke langt. Lavt selvværd hæmmer din livsudfoldelse og udvikling. Du kan – ved lidt hjemmearbejde – udvikle dit selvværd og derved udfolde flere af dine medfødte muligheder, realisere dine potentialer og øge din livskvalitet.

Selvværd. Udvikling. Potentialer. Selvrealisering – er værd at stræbe efter.

Har du holdt dig selv tilbage fra at række hånden op og stille spørgsmål eller at tage ordet i en forsamling?

Har du tøvet for længe med at indlede en snak med én, du godt ville kende nærmere, og så var det for sent?

Har du sagt til dig selv – det tør jeg ikke, de vil grine af mig og vil snakke om mig bagefter.

Hører du nogle gange en indre stemme, der siger – det kan du ikke finde ud af? Du lærer det aldrig – du er for dum. Du er ikke god nok.

Måske siger den – du er for tyk, for tynd, for høj, for lav.
Du har for små bryster/ for store bryster, for små læber /for store læber.
Du er ikke værd at elske og du finder aldrig en partner.

Hvis du kan sige ja til flere af disse, kan du have lavt selvværd og prøver måske ikke at realisere dine potentialer.
Det kan betyde, at livet opleves som meningsløst og kan igen føre til utilfredshed, bitterhed, depression – med andre ord et vanskeligt og ulykkeligt liv. At arbejde på at øge sit selvværd er derfor en god idé.
Længere nede er nogle selvværdsopgaver – tag dem, du synes er mest relevante for dig og i dit eget tempo.

Overlad ikke dit helbred til lægen, sygehuset og medicinalindustrien.

Officielt hævdes, at en sund og varieret kost er nok til at dække kroppens behov for vitaminer og mineraler m.m.

Lev sundere

Det er alternative helseeksperter ikke enig i.
De mener, at jorden har været udpint og gødet kunstigt i mange år giver defor ikke så næringsrige fødevarer mere. Desuden mangler jordbunden i nogle geografiske regioner visse grundstoffer – f.eks. selen, som derfor kommer til at mangle i kosten.

Mange års ophobede mangler viser sig særlig i form af de almindelige livsstilssygdomme – som hjerteproblemer, blodpropper, højt blodtryk diabetes, kræft m.m.

Kosttilskud er derfor nødvendigt for at skabe og bevare et godt helbred.

Når vi løser de opgaver vi er kommet for at løse – f.eks. dem, der hører med til vores alderstrin, karmiske opgave og rydder op i vores psykiske bagage – udvikler vi os, er derfor i pagt vores sjæl – så oplever vi livet som meningsfuldt.

psykisk

At lette sig for psykisk bagage er et livsvarigt arbejde.

Har du, som jeg, spurgt:

Hvad er meningen med mit liv?
Hvorfor er jeg født ind i denne verden – med så meget ondskab og krig – med så meget ligegyldighed, overfladiskhed og meningsløshed?
Hvad er formålet med mit liv?
Hvordan kan jeg leve et godt liv?

Mange har sikkert svaret dig:

  • Jeg skal bare sørge for, at jeg kan betale mine udgifter til den første.
  • Formålet? Det er da at ha’ det godt!
  • At gå til nogle fede koncerter og festivaler.
  • At møde nogle dejlige mennesker.
  • At ha’ en kæreste at komme hjem til.
  • At se mine børn trives, vokse op og klare sig godt.
  • At ha’ et godt hus, en god bil og kunne rejse og opleve.
  • Hva’ mere vil du ha?

Jeg vil ha’ meget mere: Jeg vil ha’ et liv med mening – et liv med formål.

Jeg er ikke én, der er tilfreds med bare at spise, sove, arbejde og noget sex og ferie.
Jeg tror ikke, at vi er kommet her bare for at hygge os og ha’ det godt – det er ok, men noget efter keder jeg mig.

Jeg tror, at vi er kommet for at udvikle os – udvikle os som mennesker.
Vi skulle gerne være et menneske på et højere niveau, når vi forlader denne jord – end da vi kom. Et højere niveau på den skala, der afspejler os som mennesker:

  • et større intellekt
  • en dybere indsigt
  • en mere omfattende forståelse og medfølelse
  • en stærkere vilje.

Med andre ord – et menneske på et højere udviklingsniveau.

Ok – det lyder meget godt, men hvordan udvikler vi os så?
Vi udvikler os ved at løse opgaver. Ja – det lyder kedeligt, men kan også være tilfredsstillende. Du kender sikkert fra skolen og senere. Du har nok følt en vis tilfredsstillelse, når du har løst en opgave og måske endda har fået ros.
Så ved du også, at du ikke kan leve ret længe på den tilfredshed, for du ved selv, hvor det kunne være bedre og desuden er der snart en ny opgave, der skal løses.

Ja – men hvad er det så for opgaver?
Det er opgaver, som er lige foran dig. Noget, du mener, kunne være bedre. Noget, der roder, som ikke er, som det kunne være. Noget, som du mener er uretfærdigt. Du kan ikke få andre til at se det og du kan ikke få andre til at gøre det. Det er din opgave – dit ansvar!

Formål med livet – kunne være at tage ansvar for sit helbred, at bearbejde sine psykiske udfordringer, at realisere sig selv og at opnå sjælskontakt – og ikke mindst at hjælpe andre – tage ansvar for sin familie, naboer, nabolag, omgivelser, for sit samfund – bidrage til at fremme det gode.

Men uden selvværd kommer man ikke langt. Lavt selvværd hæmmer din livsudfoldelse og udvikling. Du kan – ved lidt hjemmearbejde – udvikle dit selvværd og derved udfolde flere af dine medfødte muligheder, realisere dine potentialer og øge din livskvalitet.

Selvværd. Udvikling. Potentialer. Selvrealisering – er værd at stræbe efter.

Har du holdt dig selv tilbage fra at række hånden op og stille spørgsmål eller at tage ordet i en forsamling?

Har du tøvet for længe med at indlede en snak med én, du godt ville kende nærmere, og så var det for sent?

Har du sagt til dig selv – det tør jeg ikke, de vil grine af mig og vil snakke om mig bagefter.

Hører du nogle gange en indre stemme, der siger – det kan du ikke finde ud af? Du lærer det aldrig – du er for dum. Du er ikke god nok.

Måske siger den – du er for tyk, for tynd, for høj, for lav.
Du har for små bryster/ for store bryster, for små læber /for store læber.
Du er ikke værd at elske og du finder aldrig en partner.

Hvis du kan sige ja til flere af disse, kan du have lavt selvværd og prøver måske ikke at realisere dine potentialer.
Det kan betyde, at livet opleves som meningsløst og kan igen føre til utilfredshed, bitterhed, depression – med andre ord et vanskeligt og ulykkeligt liv. At arbejde på at øge sit selvværd er derfor en god idé.
Længere nede er nogle selvværdsopgaver – tag dem, du synes er mest relevante for dig og i dit eget tempo.

Overlad ikke dit helbred til lægen, sygehuset og medicinalindustrien.

Officielt hævdes, at en sund og varieret kost er nok til at dække kroppens behov for vitaminer og mineraler m.m.

Lev sundere

Det er alternative helseeksperter ikke enig i.
De mener, at jorden har været udpint og gødet kunstigt i mange år giver defor ikke så næringsrige fødevarer mere. Desuden mangler jordbunden i nogle geografiske regioner visse grundstoffer – f.eks. selen, som derfor kommer til at mangle i kosten.

Mange års ophobede mangler viser sig særlig i form af de almindelige livsstilssygdomme – som hjerteproblemer, blodpropper, højt blodtryk diabetes, kræft m.m.

Kosttilskud er derfor nødvendigt for at skabe og bevare et godt helbred.

Når vi løser de opgaver vi er kommet for at løse – f.eks. dem, der hører med til vores alderstrin, karmiske opgave og rydder op i vores psykiske bagage – udvikler vi os, er derfor i pagt vores sjæl – så oplever vi livet som meningsfuldt.

psykisk

At lette sig for psykisk bagage er et livsvarigt arbejde.

Har du, som jeg, spurgt:

Hvad er meningen med mit liv?
Hvorfor er jeg født ind i denne verden – med så meget ondskab og krig – med så meget ligegyldighed, overfladiskhed og meningsløshed?
Hvad er formålet med mit liv?
Hvordan kan jeg leve et godt liv?

Mange har sikkert svaret dig:

  • Jeg skal bare sørge for, at jeg kan betale mine udgifter til den første.
  • Formålet? Det er da at ha’ det godt!
  • At gå til nogle fede koncerter og festivaler.
  • At møde nogle dejlige mennesker.
  • At ha’ en kæreste at komme hjem til.
  • At se mine børn trives, vokse op og klare sig godt.
  • At ha’ et godt hus, en god bil og kunne rejse og opleve.
  • Hva’ mere vil du ha?

Jeg vil ha’ meget mere: Jeg vil ha’ et liv med mening – et liv med formål.

Jeg er ikke én, der er tilfreds med bare at spise, sove, arbejde og noget sex og ferie.
Jeg tror ikke, at vi er kommet her bare for at hygge os og ha’ det godt – det er ok, men noget efter keder jeg mig.

Jeg tror, at vi er kommet for at udvikle os – udvikle os som mennesker.
Vi skulle gerne være et menneske på et højere niveau, når vi forlader denne jord – end da vi kom. Et højere niveau på den skala, der afspejler os som mennesker:

  • et større intellekt
  • en dybere indsigt
  • en mere omfattende forståelse og medfølelse
  • en stærkere vilje.

Med andre ord – et menneske på et højere udviklingsniveau.

Ok – det lyder meget godt, men hvordan udvikler vi os så?
Vi udvikler os ved at løse opgaver. Ja – det lyder kedeligt, men kan også være tilfredsstillende. Du kender sikkert fra skolen og senere. Du har nok følt en vis tilfredsstillelse, når du har løst en opgave og måske endda har fået ros.
Så ved du også, at du ikke kan leve ret længe på den tilfredshed, for du ved selv, hvor det kunne være bedre og desuden er der snart en ny opgave, der skal løses.

Ja – men hvad er det så for opgaver?
Det er opgaver, som er lige foran dig. Noget, du mener, kunne være bedre. Noget, der roder, som ikke er, som det kunne være. Noget, som du mener er uretfærdigt. Du kan ikke få andre til at se det og du kan ikke få andre til at gøre det. Det er din opgave – dit ansvar!

Translate »